Hoitajien masennusriski korkeampi – voiko ravitsemus tukea hyvinvointia? 

Mind Nutrition -tutkimus keskittyy selvittämään, voiko ravitsemusohjaus lievittää hoitajien masennusoireita sekä parantaa työkykyä ja elämänlaatua.

Mind Nutrition -tutkimuksen ravitsemusasiantuntija ja tutkija Aino Kipfer esitteli tutkimusta Satahyvää -tutkimuspäivässä.
Mind Nutrition -tutkimuksen ravitsemusasiantuntija ja tutkija Aino Kipfer esitteli tutkimusta Satahyvää -tutkimuspäivässä lokakuussa.

Erityisesti mielenterveys- ja päihdepalveluissa sekä psykiatrisessa hoitotyössä työskentelevät ammattilaiset ovat suuremmassa riskissä kokea masennusoireita kuin moni muu ammattiryhmä.

Ravitsemuksen yhteys masennukseen on hyvin tunnettu: terveyttä edistävä, kuten välimerellinen ruokavalio, on yhdistetty pienempään masennusriskiin. Yhteys on kuitenkin monisyinen, eikä vielä tiedetä, voidaanko ravitsemuksella tehokkaasti lievittää masennusoireita tai tukea työkykyä.

– Hoitajilla, erityisesti mielenterveys- ja päihdepalveluissa sekä psykiatrisessa hoitotyössä työskentelevillä, on tutkitusti suurempi riski masennusoireisiin. Varhaisiin masennusoireisiin puuttuminen on tärkeää mielialan ja työkyvyn tukemiseksi, kertoo tutkija Aino Kipfer.

Tutkimukseen osallistuvien hoitajien rekrytointi on aloitettu

Osallistujina ovat lähihoitajat, sairaanhoitajat ja sosionomit Satakunnan hyvinvointialueen Porin alueelta, jotka työskentelevät mielenterveys- ja päihdepalveluissa sekä psykiatrisessa hoitotyössä. Puolet tutkimuksen osallistujista saa kuuden kuukauden ajan yksilö- ja ryhmämuotoista ravitsemusohjausta, johon kuuluu henkilökohtainen ravitsemussuunnitelma sekä terveydenhoitajan tapaamiset tutkimuksen alussa ja lopussa.

– Tutkimuksen tavoitteena on vähentää osallistujien masennusoireita ja sairauspoissaoloja sekä kohentaa heidän ruokavaliotaan, työkykyään ja elämänlaatuaan, toteaa erikoistutkija ja projektipäällikkö Susanna Kunvik.

Onnistuneen tutkimuksen tulokset tarjoavat paitsi uutta tieteellistä tietoa myös mahdollisuuden hyödyntää ravitsemusohjausmallia esimerkiksi työterveyshuollossa. Tämä tutkimus on ensimmäinen laatuaan Suomessa, sillä ravitsemuksen vaikutuksia masennusoireisiin ja työkykyyn ei ole aiemmin tutkittu mielenterveys- ja päihdetyön ammattilaisten keskuudessa.

Jaa tämä sivu

Länsirannikkoyhteistyön porukkaa on RoboAI-labrassa kierroksella.

Teknologiaa, tekoälyä ja masaliisaa – Länsirannikkopäivien huippuhetket Porissa

Satakunnan ammattikorkeakoulun luotsaamat Länsirannikkopäivät vietettiin Porin kampuksella 4.–6.6. Keskiviikkona vieraat otettiin vastaan Get together -tilaisuudessa, jossa heidät toivotettiin lämpimästi tervetulleiksi tarjoamalla porilaisia ja masaliisaa, porilaisia klassikoita.

SAMK on järjestänyt SuomiAreena-keskusteluja myös aiempina vuosina.

SAMK on mukana SuomiAreenassa

SAMK osallistuu 24.–27.6.2025 järjestettävään SuomiAreenaan. SAMKilla on Kansalaistorilla teltta, jossa on päivittäin vaihtuvia teemoja. Lisäksi SAMK on mukana järjestämässä keskustelua "Suomi elää Länsirannikosta".

SAMKissa on tällä hetkellä kymmenen laillistujaa, joille on tehty henkilökohtaiset opetussuunnitelmat. Artikkelissa haastateltu Getrude Kamamba on kuvassa "tutkittavana".

Kansainvälisille sairaanhoitajille sujuvampi tie suomalaiseen työelämään

Suomalaisen terveydenhuollon osaamista vahvistetaan uudenlaisella yhteistyöllä. SAMK on mukana hankkeissa, joissa kehitetään toimintamalleja EU/ETA-maiden ulkopuolella sairaanhoitajan tutkinnon suorittaneille henkilöille.