Painonhallintaa verkossa ajasta ja paikasta riippumatta

Satakunnan ammattikorkeakoulussa (SAMK) valmistuneesta opinnäytetyöstä lähti liikkeelle hanke painonhallinnasta verkossa. Satakunnan Sydänpiirissä toivottiin työkalua, jonka avulla voidaan suorittaa painonhallintaohjausta netin välityksellä. Opinnäytetyössä ”Verkossa pyöritään oman navan ympärillä” toteutettiin Moodle-pohjainen painonhallintaympäristö.

- Vuonna 2011 toukokuussa tehtiin Raha-automaattiyhdistykselle hankehakemus VerkkoPuntari-hankkeelle, jossa Oma Napa oli työkaluna. Myönteinen päätös kolmivuotisesta projektista saatiin joulukuussa 2011, kertoo opinnäytetyön tehnyt Sari Ketola.

Hankkeen avulla koulutetaan terveydenhuollon ammattilaisista ohjaajia verkkopohjaiselle painonhallintakurssille sekä käynnistetään verkkopainonhallintaryhmiä terveydenhuollon yksiköihin. Tavoitteena on luoda pysyvä ja kustannustehokas sekä ekologinen tapa ohjata ja toteuttaa painonhallintaryhmiä sekä ohjaajan että asiakkaan näkökulmasta. Ajatus verkkokurssista lähti halusta mahdollistaa painonhallintaohjaus ajasta ja paikasta riippumatta.

Verkkopainonhallintaryhmiä voidaan käyttää vaihtoehtona perinteisille ryhmätapaamisille käyttäen sosiaalisen median mahdollisuuksia. Terveyttä edistäviin elämäntapoihin perehdytään verkkomateriaalin, henkilökohtaisen ohjauksen ja ryhmätuen avulla omalla suljetulla verkkoalustalla. Oma Napa ryhmissä ohjauksen painopiste on pysyvissä elämäntapamuutoksissa positiivisella otteella.

Opinnäytetyö on palkittu SAMKin Sosiaali- ja terveysalan vuoden Osaaja-palkinnolla sekä 4.5.2012 Oma Napa -työkalu palkittiin Vuoden painonhallintaohjausteko -palkinnolla painonhallintaohjausyhdistyksen toimesta. Perusteluissa kiiteltiin Oma Napa -työkalua ekologiseksi ja halvaksi tavaksi ohjata painonhallintaa.

Lisätietoja hankkeesta: http://www.satakunnansydanpiiri.fi/verkkopuntari

Lisätietoja:
Sari Ketola TtM, ft projektikoordinaattori
VerkkoPuntari-hanke
050 342 8945, 02 641 1406